美国《女性康健》杂志登载了一篇封面文章，整合了诸多性学专家的看法，从A到Z，给出了26条性爱技能和性学问。熟练掌握这些技能和学问，能让你们的性生活变得越发科学、风趣。 美国《女性康健》杂志登载了一篇封面文章，整合了诸多性学专家的看法，从A到Z，给出了26条性爱技能和性学问。熟练掌握这些技能和学问，能让你们的性生活变得越发科学、风趣。
A、杏仁核（Amygdala）：
大脑中的杏仁核地区卖力掌握人的焦炙心情。男女两边要想唤起性欲，首先应让杏仁核地区充足发挥作用，放松身心。发起性爱前1小时冲个热水澡，听听喜好的音乐。
B、对身材充溢自信（Body Confidence）：
喜好本身的身材能力充足展现性魅力。进步身材自信的要领包罗：列入体育锻炼，存眷细节（美甲、除腿毛和戴适宜的胸罩等）。
C、刺激阴蒂（Clitoral Complex）：
刺激G点实在就是刺激阴蒂根部。性唤起及性热潮不只要刺激阴道内部，并且还要刺激外阴。
D、两重珍爱（Double Protection）：
研讨发明，同时运用避孕药和安全套的女性更轻易取得性满足。两重珍爱让女性性爱时更放松投入。
E、读些情色小说（Erotic Literature）：
读情色小说有助于唤起性欲，偶然比色情图片还有用。
F、性幻想（Fantasizing）：
性幻想可“封闭”大脑中与压力和焦炙有关的地区，能帮助人更好地进入性爱状况。
G、游戏（Games）：
性游戏有助于提拔伉俪性爱兴趣。
H、手段（Hand Job）：
伉俪间互相爱抚，特别是性器官等敏感地区的抚摩，相称症结。
I、男子大腿内侧（Inner Thighs，His）：
膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。刺激这里，能激起男性欲望。
J、喝石榴汁（Juice， Pomegranate）：
石榴汁富含抗氧化剂多酚类物资，有助于增进血液活动，进而改良性生活。
K、深吻（Kissing Advanced）：
经由历程舌头在口腔中的活动模仿从前戏到插进去的历程，很刺激。
L、开灯（Lights On）：
男子喜好视觉刺激，女人展现其身材性感魅力，更轻易唤起男子热情。
M、镜子（Mirror）：
在卧室里放块镜子，从镜子中看着你们的行为和到达热潮的历程，会很刺激。
N、脖子（Neck）：
闻闻男子的脖子能拉近你们的间隔，会使男子心田暖和。男子锁骨左近的滋味，也能引发女人性欲。
O、不性交也能取得热潮快感（Outercourse）：
性爱历程当中，在器官上涂抹润滑剂，互相爱抚刺激，也能带来热潮和快感。
P、枕头（Pillows）：
女方臀部垫上一两个枕头，有助于转变阴茎插进去角度及深度，感觉全方位刺激。不管接纳何种性爱姿态，枕头都有助于进步性爱质量。
Q、性爱快餐（Quickie）：
《性医学杂志》登载一项新研讨发明，若是女性集中精力，性唤起只需30秒。
不言而喻，上述小技能并非家喻户晓。维系协调优越的性关系，伉俪两边大家都应勤奋。
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