有用小技能女性魅功魔鬼训练法

有用小技能女性魅功魔鬼训练法

1、让界入生活

女性魅功魔鬼演习大法如今最先:

准备姿态:两脚离开约三十公分,膝部略曲,臀部压缩,向前。就这个姿态,做内部压缩。如今转到右方,内部肌肉放松。再转到后方,臀部进步,内部肌肉再度压缩,然后转到左方,放松内部肌肉。这类分为以下四动:

第一动:向前向上——压缩。

第二动:向右扭转——放松。

第三动:向后向上——压缩。

第四动:向左扭转——放松。

骨盆运动的终究目标是综合内部肌肉的压缩和放松,和高低和扭转。这两种行动早先不容易谐和。恰好象初学钢琴的人,摆布两手很难同时弹分歧的曲谱一样,但如能做得极慢,而且做一个行动就高声数出来,你会发明不久就能够同时做两种行动,最先的时刻天天做高低扭转和收放二十次,到第二周末时增到四十次。做完两个星期,大部分应当能不暇思考就同时做出两种运动,当你 做爱时,险些会自然而然的加以运用。

丈夫平卧在床上,你的膝盖和脚放在他的大腿双方,面对着他。轻轻地、慢慢地把他的塞进你的阴道,若是你已学会了前页所说的骨盆运动,你就能够够运用几种分歧的行动。其一,阴道在上高低下滑动的时刻,你能够扭转骨盆,而且用内部肌肉“吸”住阴茎:其二,在你向后滑再向前沿向他的肩胳的时刻,“抓”住他的,有些闇练的能够掌握阴茎,使他的阴茎头磨擦 阴蒂,以增添她自己的快感。

许多在男上女下的姿态做爱对不容易到达热潮的妇女,骑在丈夫或恋人身上充足刺激阴蒂,经常能够很快到达热潮。

女性能够实验骑在男子身上,他的阴茎插在你的阴道里的时刻。他的感觉是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎,加上扭转和高低运动和一吸一放,能够使他觉得最大的快活。事实上,一切女性只要能演习骨盆运动,一样能够使床铺酿成天国。

本来性运动中另有如许的技能,真的是活到老学到老。作为男子,应当做得更优异,从细节技能上媚谄性伙伴。

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