用缩阴球磨炼后有结果吗?

用缩阴球磨炼后有结果吗?

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男人关于性欲的误解有哪些,性爱常识

发问:妻子生完儿子半年了,我们性生涯也规复一段时间了。我觉得到很幸运,固然也很性福。然则妻子说觉得不像之前那末快乐了。想用缩阴球举行磨炼。叨教谁知道缩阴球磨炼后有结果吗?

回覆:女性阴道松懈,确切会影响性生涯的快感。而致使女性阴道松懈的缘由,最常见的就是生养和岁数。不外,女性完全可以或许经由过程缩阴演习来规复的。而举行缩阴磨炼的要领有多种,在一样平常生涯中就可以或许举行磨炼。无论是站立的时刻,躺着的时刻,照样轻易的时刻,都可以或许举行缩阴磨炼。

女性专用的缩阴球

缩阴球是特地为女性缩阴举行设想的,只需应用的是正品,结果就应该是有保证的。Durex love beads杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃,经由过程轻型重型两款哑铃组合,搭配量身订制的进阶式练习教程,资助女性找到最适合本身的盆底肌练习体式格局,在轻松有用的盆底肌练习中紧握内涵之美,做回性感紧致女人。

阳卧式缩阴磨炼

连结阴道紧致可以或许将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,逐步向上举起,双膝蜷缩向上身挨近,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝连结蜷缩,然后逐步放下,双腿规复本来姿态。

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站立时的缩阴活动

做公交车站立时,也可以或许偷闲做一下私秘活动,双腿微离开,压缩两侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部挨近,膝部外转,然后压缩肛门括约肌,使阴道向上提的偏向活动。活动,走路或站立时,连结阴道紧致有认识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复演习。

 

凯格尔演习

“凯格尔演习”也是可以或许起到优越的缩阴功能的。具体做法是:仰卧在床上,放松满身的肌肉,首先将一根手指悄悄放入阴道内,后压缩并夹紧阴道,每次行动延续3秒钟后放松,一连重复屡次可以或许连结阴道紧致。小便时举行排尿中缀磨炼,排尿一半时有认识屏住小便几秒钟,忍着不排,让尿液中缀,稍停后再继承排尿。

专业的缩阴手术

有些人可能会觉得专业的缩阴手术结果更快,然则实在手术都是有风险的,若是经由过程磨炼可以或许规复的话,都不发起手术。当觉得到本身的阴道已严峻松懈,影响到性生涯的时刻,无妨实验一下阴道的整形手术连结阴道紧致。会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状态都可经由过程阴道压缩术来举行规复。同时有利于防备和医治因盆底构造松懈而致使的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

实在应用缩阴球的演习,再加上一样平常的健身、活动的合营,想要规复紧致并不是难事。无论是产妇、照样年岁较长的女性,照样其他觉得到阴道松懈的女性,都可以或许应用缩阴球举行磨炼,经由过程范例的演习,可以或许让性生涯越发优美。

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