青春期女孩应当注重性卫生_性爱常识

青春期女孩应当注重性卫生_性爱常识

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人造精子出现,男人要灭绝,性爱常识

消弭月经的恐惊:因月经初潮发生恐惊,或心神不安的女孩其实很多见。主如果对一般生理转变发生了误会。如一位女孩每月来月经都要重复洗手、洗身子。洗得没法去黉舍上课。一要对她教授有关性学问,二要资助摆脱一直的“洗”,转移心情,消弭恐惊。

消除遗精的忧闷:有的男孩因不具备性科学学问,一旦遗精而畏惧,认为本身得了病,应教授性生理学问,以消弭不必要的忧闷。

消弭对性器的担扰:一般来说男孩担心阴茎小,女孩担心乳房平平,为此苦恼忧闷者还很多。非常须要资助指点。

明智看待性冲动:性欲是一种天然的生理须要和心思须要。人类的性欲具有双重性,既是天然现象又是社会现象,与动物的性欲有着素质的区分,必需受社会品德范例和执法范例的限定。在我国性欲知足限定在配头局限之内,是以配头互爱为条件,不允许纵欲。因此在青少年中既要赐与性科学学问,又要增强品德、法制观念的进修和教养,学会制止性冲动,并进步自我掌握、自我束缚的才能。

 



 

怎样制止性冲动?要从生理要素和心思要素两方面举行调治。

生理要素方面要注重以下几点:

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(1)严格遵守生涯作息制度。天天定时起床定时睡觉。不睡懒觉,不赖床。睡前制止过分的高兴,如不看危险小说、影视,对色情字画更应根绝,这对削减性刺激与掌握性欲有积极作用。

(2)注重生殖器的清洁卫生。天天睡前运用温水洗濯,制止不洁之物刺激生殖器,引发瘙痒或发炎等。男性洗濯时,除擦洗阴茎和阴囊外面外,更应把包皮翻转,让阴茎头完整袒露,用温水悄悄洗濯清洁。

(3)睡觉的姿势要适宜。最好是侧睡,只管制止仰睡或俯卧睡,以削减对外生殖器的榨取和磨擦,对掌握性欲有优点。

(4)内衣裤要宽松,不要过于紧小,以制止对生殖器的磨擦刺激。

(5)被褥不要过暖、太重;晚餐不宜过饱。

(6)上床时不异想天开,尽快入眠。

(7)积极参加文体活动,使充分精神获得有益的开释。

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