6道壮阳菜结果胜过壮阳药

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  提起男性食补,气势汹汹的虾将军着实弗成无视。中医养生以为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功用。古代营养学家一致以为,虾营养价值雄厚,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难晓得为什么扶阳弗成缺乏虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出:虾无疑对肾阳亏者有用,阴虚阳亢者不宜多吃。

韭菜炒虾肉

  质料:韭菜恰当,鲜虾250克,生姜3片。

  制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一同上碟便可。

  功能:主治肾虚、阳痿等症。

蒸虾仁

  质料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤恰当。

  制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟便可。

  功能:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。

米酒炒大虾

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  质料:对虾300克,米酒恰当,生姜3克。

  制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后掏出,加油、生姜烈火炒熟,调味上碟。

  功能:主治肾气缺乏和阳痿。通血脉,补肾壮阳。

仙茅虾

  质料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少量。

  制法:仙茅用清水洗清洁。大虾用清水洗清洁去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上质料一同放入瓦煲内,加水恰当,中火煲1小时,到场盐少量即成。

  功能:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

醉虾

  质料:虾600克,绍酒恰当。

  制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,依据本身喜欢,恰当加调味品。浸泡1小时后能够食用。

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