每天10分钟,训练PC肌,提升性福力(美女老师)

以前,我从来不知道~原来在爱爱的时候女生的阴道壁也是可以犹如心脏般被激活、跳动的;自从跟着蜜儿练习了PC肌后,老公说他进入到我体内的感觉明显增强了!

顺产生完宝宝后,阴道突然一下子变得松弛了,而且还会漏尿,让我非常尴尬,自信心一下子就被打击了掉了!后来,经过一段时间的PC肌锻炼,现在正在慢慢恢复中~为了婚姻性福,我会坚持练习下去的!

针对男性:

做男人最大的痛点,莫过于不能够给自己爱的人带来性福。可是,每当我越急的时候,就射的越快。这让我非常苦恼。曾经有段时间,都不敢碰老婆了。后来,上了蜜儿老师的PC肌训练课,我第一次发现这项运动的神奇效果。强烈推荐!

刚开始接触PC肌的时候只是因为好奇,现在慢慢喜欢上这项运动了。我觉得很方便,随时随地都能练习,也不耽误时间。最重要的是他真的能提升硬度!

蜜儿老师亲授,短短一个月内,教你如何通过锻炼PC肌,提高性能力,让自己和伴侣性福起来!

第一、二周:初级练习

每天10-15分钟,跟随蜜儿老师一同锻炼。

理论:定位你的PC肌;
实践:找对方法收缩练习;

第三周:中级训练

每天10-15分钟,跟随蜜儿老师一同锻炼。

理论:延长时间进行交替训练;男生的PC锻炼法则;
实践:强化训练

第四周:高级训练

每天10-15分钟,跟着蜜儿老师一起练习

理论:伴侣之间如何共同锻炼PC肌?
实践:啪啪时撬动PC肌、闪电练习

适合人群

1、从来没有体验过阴道高潮的女生;
2、感觉自己阴道有些松弛的女生;
3、想要延长爱爱时间的男生;
4、渴望提高勃起速、硬度的男生;

每天10分钟,训练PC肌,提升性福力(美女老师)

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