提肛活动居然能够资助壮阳,这是真的吗?

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望文生义提肛运动是有纪律往上提收肛门然后放松的运动,站、坐、行都可以或许,能防备痔疮等肛门疾病,有人说它可以或许资助壮阳,这是真的吗?提肛运动能壮阳吗?

提肛运动能壮阳吗

答:能起到壮阳的作用。

提肛运动是可以或许加强骨盆腔肌肉压缩,男性做此运动可以或许改良勃起停滞,医治前列腺炎,加强性功用,能起到壮阳的作用。

提肛运动为何能壮阳

增进性激素分泌

从中医的角度来讲“动能生阳”,人在运动状态下能变更机体的阳气,阳气足够了,男士们天然在床上“虎虎生威”了。而从西医的角度来讲,运动能增进全部机体神经、肌肉、内分泌系统的活化。

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大多数运动除具有康健体格,兴旺的精神,还可以或许增添满身氧含量,增添了睾丸酮等性激素的分泌,对男性生殖系统是最好的增补,这类内涵的强健作用远远赛过任何保健药,磨炼就是最好的壮阳药,而提肛运动也是一种运动磨炼体式格局,天然对壮阳有资助。

延伸射精时候

提肛运动可以或许演习尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群,这些肌肉群可以或许支撑膀胱功用以及性交运动,使血液循环到阴茎部位,加强阴茎海绵体压力,从而延伸射精时候。

加强性功用

提肛运动是可以或许有用的演习到尾骨到耻骨之间的肌肉群的,而这个部位的肌肉群是增援膀胱功用和性交运动的主要肌肉群,临时对峙演习,能加强男子骨盆肌肉的压缩,这些都可以或许有用进步男性性能力。

强体健身

传统中医以为,肛门处于人体经络的督脉上,提肛能提拔阳气、消除浊气,常常演习能起到好的养生结果,对冠心病、高血压、下肢静脉曲张等也有肯定的辅佐医治和防备结果,起到强体健身的作用,身材强健了,关于壮阳也有优点。

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