男子伤肾坏习惯_男性护理

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30岁后如何应付逐渐增多的亚健康状态,男性护理

  性爱后注重可别猛灌凉水来使本身降温,也别马上沐浴,因为如许做轻易伤肾。性生活时不只男女双方性器官处于高度充血状况,并且人体的很多器官构造都介入了这一特别的生理历程,如呼吸、心跳的加快,满身肌肉的活动,满身皮肤血管扩大,排汗增添等等。

  有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后沐浴,不只会使人体抵抗力下落,并且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门,使免疫力下落,气血运转不顺畅,轮回停滞,从而引发伤风、关节炎等疾病。

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  从中医的理论来说,“肾藏精”,因为房事以后肾的精气亏虚,卫表不固,毛窍开泄,外邪浑水摸鱼,致内外合病,真假混合,昔人又称之“夹阴伤寒”,如处置惩罚不实时,可有性命之危。因而,性生活后,肯定弗成猛喝冷水,也弗成马上用冲澡。

  另外,除伤肾,性爱后马上喝冷水,还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱历程当中,胃肠道的血管一向处于扩大状况,热情事后,胃肠黏膜充血还没有规复常态,这时候若是喝入冷水就会使胃肠黏膜倏忽吃惊压缩遭到损伤。

  性爱后若是汗出较多,可用干毛巾将汗液擦干,适当增补些温开水,1小时摆布,当身材各体系器官的血液轮回规复常态以后,再沐浴或喝冷水为宜。

  (练习编纂:林艳娟)

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