如何沐浴可以或许加强男子性能力

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中青年人发作心梗为何更凶险,男性护理

　　泌尿外科的专家们经由过程研讨观察发明：洗澡能对须眉早泄的病症题目起到肯定的减缓及防备医治作用。专家说：早泄题目是让许多须眉头疼不已，洗澡实际上是一个很不错的减缓早泄的要领，既不会糟蹋许多时刻，又可以或许享用洗澡带来的轻松。

1、冷热水瓜代冲刷阴茎：

　　瓜代运用冷热水冲淋，在温度恰当的情况下，可以或许进步皮肤推陈出新，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相称委靡，且勃起时刻越长越疲劳。而用温水刺激则能加速血液循环，让睾丸和生殖器”龙精虎猛”起来。

　　由于洗澡时往往是人的身心最放松的时刻，以是运用这个机遇，恰当地接纳冷热水瓜代洗澡，或许对生殖器和腹股沟举行温水淋浴，有助于防备和减缓早泄。冷热水瓜代浴是增强须眉性功能的磨炼法，其具体要领是：

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　　(1)先在澡盆内用温水浸泡身材，待身材充足温热后再出澡盆；

　　(2)将阴部施以冷水，待3分钟摆布，阴茎、阴囊压缩后再进入温水的澡盆，云云重复3-5次便可。

2、莲蓬的奇妙运用法：

　　在入浴时，如能运用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，关于规复睾丸的”能量”也有很好的效果。由于，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相称委靡，且勃起时间越长则委靡越严峻。而温水刺激则可以使血液循环加速，能尽快地规复睾丸和阴茎的委靡。而且，以淋浴与满身泡在澡盆里分歧，淋浴能对部分的穴位发作集合加热的刺激效果。固然，淋浴的水压较强为好。

　　不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。由于腹股沟是向睾丸运送血液和神经相差的”交通要道”，腹股沟的血液循环对须眉的性功能相当重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摸腹股沟，对增强须眉的性功能也很有好处。