优良性爱6个黄金规范

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  一次高质量的性爱,能带给人断魂的快活,以至让人终身难忘。法国性学家观察发明,许多伉俪完婚20年后,仍有80%的人会常常回味昔时那次“圆满性爱”。实在,优良性爱并不是可遇不可求,只需向着六个规范主动勤奋,就能够常常享受到那优美的时候。

  规范一:最少两次浪漫打仗

  “对女人来讲,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男子联系的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应最少支配两次浪漫打仗时机,爱人世送个小礼品、一同看个浪漫影戏,或许在事情间隙发个调情短信,这些行为都邑增加对性爱的期待,特别能够让女性更快进入状态。

  规范二:做到三“净、静、净”

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  雅各布森博士说,性爱前要做到“床品清洁、情况恬静、心田清净”。清洁整齐的床品是性爱的须要条件,棉质床单,大尺寸床是最好的挑选。恬静的情况意味着没有噪音、没有家人的打搅。心田清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

  规范三:前戏到达6分钟

  恰当的前戏对两边都很主要,它能资助女性阴道发生分泌物,资助男性加强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士指出,最好的“性前戏”应当知足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些撩拨的话、呼吸打仗、亲吻和爱抚……时候一样平常在6~10分钟较为相宜。

 规范四:本质性爱10~15分钟

  美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员观察发明,本质性爱(性器官打仗)在10~15分钟最为相宜。凌驾15分钟,男性疲劳感会加强,且较难规复膂力;少于10分钟,两边则会有意犹未尽之感。

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